از شایع ترین عادت های عصبی درجهان عادت جویدن ناخن یا اونیکوفاژی (onychophagia) است، که تقریباً بیشتر افراد با سنین مختلف با این مشکل روبرو هستند که اغلب در اثر استرس، عادت، عصبانیت، ترس و افسردگی است. اگر این مسئله در کودکان درمان نشود تا بزرگسالی نیز ادامه پیدا می کند. طبق تحقیقات روزانه حدود 15 تا 30 درصد از جمعیت جهان در تلاش اند تا این عادت را ترک کنند. خوردن یا جویدن ناخن اغلب باعث آسیب دائم به ناخن نمی شود اما باعث بد شدن ظاهر ناخن ها می شود. در این مقاله به بررسی مضررات ناخن خوردن و اشاره به برخی راه های ترک ناخن می کنیم پس تا انتهای این مقاله همراه با ما باشید.
